こんにちは(^^)/

芦屋市で姿勢矯正専門の整体院を

運営しております院長の池田です。

 

 

ポッコリお腹になりやすくなる要因に

『骨盤前傾』があります。

 

 

まずはこちらの

ビフォーアフター画像を見て下さい。

 

【５０代女性　初診施術前/３ヶ月後】

 

 

こちらの方は

・食事制限を行ったり

・筋トレを始めたり

・運動量を増やしたり

したわけではありません。

 

 

以前からゴルフを定期的にされていますが

回数を増やしたわけでもありません。

 

 

ビフォーとアフターで変えたのは

『施術をしたかどうか』だけです。

 

 

特に、骨盤の前傾が目立っていたので

そこをまずは改善していきました。

 

 

お伝えしたいのが

『ポッコリお腹＝脂肪』だけとは限らない。

という事です。

 

 

お腹が出てくると「太ったなぁ…。」と

考えられる方が多いですが

 

 

骨盤前傾があると

お腹をポッコリ突き出して

『太ったお腹に見える』

という状態になる事があります。

 

 

つまり、本当に太っているのではなく

太っているように見える。という事から

骨盤前傾はポッコリお腹の『元』

とも言えるのではないでしょうか？

 

 

それはどういう事なのか？

身体の中で起こっている事を推論すると。

 

 

骨盤が前傾する

↓

股関節も曲がった状態で固まる

腸腰筋が縮む

↓

反り腰になる

↓

お腹の筋肉が引き伸ばされて

腹部の筋肉を使いにくくなる

お腹を支える『壁』が弱まる

↓

お腹の壁がゆるむと、前にポコッと突き出し

内臓を支える力も弱まり

ポッコリお腹に見える。

 

 

こういう事が起きやすくなるのです。

この状態で身体を動かしても

運動効率が落ちてしまい

頑張っても成果が出にくくなりやすい。

 

 

だからまずは

ポッコリお腹の『元』を改善しておく。

これが大事です。

 

 

今は姿勢の状態のせいで

実は『お腹が出ている様に見えてるだけ』

かもしれません。

 

 

ちなみに先程のビフォーアフターの方も

体重の減少は１㎏ちょっとです。

体重が変わったわけではないのに

スッキリしたシルエットに見える。

 

 

そうなると、まずやるべき事は

『身体を整える事なんじゃないか！？』

と思いませんでしょうか？

 

 

ポッコリお腹の『元』を

残しているから、放置していると

『見えているだけ』の状態から

本当に脂肪が足されていってしまうのです。

 

 

ポッコリに見えているだけではない

本当のポッコリお腹が完成してしまう。

 

 

なので、その『元』を修正して

スッキリとしたお腹周りを

作りましょう(^^)

 

 

当院では

『自分の身体の状態を知って貰う』為に

・カウンセリング

・お身体のチェック

・お身体の状態の説明

・体験施術

を2,000円で受けられるようにしております。

 

 

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