よい姿勢に！骨盤を歪ませない『座り方のポイント ～椅子編～』 2022.10.17 ブログ こんにちは(^^)/整体コンティノアールの池田です。 前回は【やってはいけない座り方５選】と言うテーマでお話をさせて頂きました。※前回のブログ内容はこちら 今回は【座り方のポイント】と題しましてどう座れば良いのか？という問いに答... 続きを読む
やってはいけない座り方５選 2022.10.06 ブログ こんにちは(^^)/院長の池田です。 今回は「やってはいけない座り方５選」と言うテーマについてお話します。 様々な座り方がありますが◉骨格や筋肉や関節に負荷をかけてしまう座り方。◉使うべき筋肉が使いにくい座り方。など、NGな座り方がありま... 続きを読む
筋肉を【正しく使う方法】とは？ 2022.06.05 ブログ こんにちは院長の池田です(^^) 今回は「身体を正しく使うにはどうすればよいか」について解説していきます。 先に結論から述べておきます。身体の使い方を正すには ①骨格(姿勢)を改善させる②使... 続きを読む
恥骨痛&股関節痛改善！ 30代 芦屋市 女性 2022.04.15 ビフォーアフター喜びのお声 恥骨痛&股関節痛改善！ ◇患者様からの口コミ投稿 姿勢整体(６回)お腹を突き出すように立ってしまう事で恥骨も前方＋上方を向く事で筋肉が引っ張られて炎症の痛みが出てきてしまいます。痛いので庇いながら動く事で股関節まで痛... 続きを読む
姿勢改善！ ４０代 芦屋市 男性 2022.04.14 ビフォーアフター 姿勢改善！ 重心が前に傾き頭が前に傾くので座った時も頭が傾き猫背がきつくなってしまいます。猫背だったり姿勢が悪い状態でトレーニングをしても綺麗な筋肉の付き方になりません。しっかりと骨盤から施術し姿勢を改善に導きます。 ◉コン... 続きを読む
