産後の腰痛改善 30代 女性
- ビフォーアフター
産後の腰痛改善
産後から
中腰になったり、同じ姿勢が続くと腰痛があり
お子様の抱っこや家事の時に辛かった痛みが改善!
◉コンティノアールからの解説
産後は骨盤が不安定になっており
その状態でお子様を抱っこする事で
歪みが大きくなってしまいます。
その為、産後のママさんは
「のけ反り姿勢」の方が大変多いです。
この姿勢は腰に大きな負荷がかかりますので
産後から腰痛に悩んでおられる方は
早めにご相談下さい。
2カ月~6カ月が産後矯正のベスト期間です。
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