『座り方のポイント ～床編～』 2024.07.29 ブログ こんにちは！整体コンティノアール 池田です。今回は【正しい座り方 〜床編〜】をお伝えしていきます！ ちなみに過去投稿で【NGな座り方】について解説しております。https://www.seitai-continuar.com/2022/10/06/740/ 前回は【... 続きを読む
『座り方のポイント ～椅子編～』 2022.10.17 ブログ こんにちは(^^)/整体コンティノアールの池田です。 前回は【やってはいけない座り方５選】と言うテーマでお話をさせて頂きました。※前回のブログ内容はこちら 今回は【座り方のポイント】と題しましてどう座れば良いのか？という問いに答... 続きを読む
『やってはいけない座り方５選』 2022.10.06 ブログ こんにちは(^^)/院長の池田です。 今回は「やってはいけない座り方５選」と言うテーマについてお話します。 様々な座り方がありますが◉骨格や筋肉や関節に負荷をかけてしまう座り方。◉使うべき筋肉が使いにくい座り方。など、NGな座り方がありま... 続きを読む
筋肉を【正しく使う方法】とは？ 2022.06.05 ブログ こんにちは院長の池田です(^^) 今回は「身体を正しく使うにはどうすればよいか」について解説していきます。 先に結論から述べておきます。身体の使い方を正すには ①骨格(姿勢)を改善させる②使... 続きを読む
元阪神タイガース『代打の神様』八木裕さんへの質問② 2021.10.28 ブログ 『元阪神タイガース 八木さん との対談②』 ◉２つ目はコーチ時代の八木さんへの質問『若手育成の際の心得』について 僕もこの業界でマネジメントや指導をする事も多く人にコーチする事の難しさを痛感した事があります。 ... 続きを読む
