姿勢改善！ ４０代 芦屋市 男性
- ビフォーアフター
姿勢改善！
重心が前に傾き頭が前に傾くので
座った時も頭が傾き猫背がきつくなってしまいます。
猫背だったり姿勢が悪い状態でトレーニングをしても
綺麗な筋肉の付き方になりません。
しっかりと骨盤から施術し姿勢を改善に導きます。
◉コンティノアールからの解説
ボディーメイクをする場合
まず始めるべきは「姿勢改善」です。
姿勢改善を先にする事で代謝も上がり
運動やダイエットの努力が実りやすく
効果も最大化します。
悪い姿勢でトレーニングをして偏った筋肉の
付き方にならないようお手伝いさせて下さい(^^)
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